Advertorial | München | zuletzt aktualisiert am 24.10.2026

6 Nahrungsergänzungsmittel, 1 Fehler, den fast jeder macht

Kurz gesagt: Ich habe sechs Einzelpräparate durch eins ersetzt und zahle heute deutlich weniger. Und zum ersten Mal weiß ich genau, was wirklich drinsteckt.

Ehrlich gesagt: Ich hatte schon genug halbleere Dosen im Küchenschrank, die irgendwann ungenutzt im Müll landeten. Fünf, sechs verschiedene Präparate, jedes einzeln gekauft, nie wirklich durchgerechnet.

Der Fehler, den ich gemacht habe, war nicht, überhaupt Nahrungsergänzung zu nehmen. Der Fehler war, sechs verschiedene Präparate einzeln zu kaufen, ohne je durchzurechnen, was mich das eigentlich insgesamt kostet.

Sechs Präparate, sechs blinde Flecken

Wer auf gute Nährstoffversorgung achtet, landet schnell bei mehreren Einzelpräparaten:

• Magnesium
• Omega-3
• Vitamin D3/K2
• Ein Probiotikum
• B-Komplex

Jedes mit eigener Dosierung, eigenem Nachbestell-Rhythmus. Und keine Garantie, dass sich die Präparate in der Aufnahme nicht sogar gegenseitig behindern. Genau das hatte ich nie durchgerechnet, bis ich es tat.

Der zweite blinde Fleck: die Deklaration

Bei vielen günstigen Präparaten steht zwar drauf, was drin ist, aber selten in der Form, die der Körper gut aufnehmen kann. Magnesiumoxid statt Bisglycinat zum Beispiel, weil es in der Herstellung billiger ist.

Auf der Suche nach einer saubereren Lösung bin ich dann auf Biogena ONE gestoßen, einen Nährstoff-Drink mit einem Reinsubstanzenprinzip und vollständiger, nachvollziehbarer Deklaration aller 99 enthaltenen Stoffe. Für mich als jemand, der genau das an anderen Produkten bemängelt hat, war das der Punkt, an dem ich genauer hingeschaut habe.

Was mich dann überrascht hat, war eine Zahl zum Geschmack: In einem doppelblinden Verkostungstest haben laut Hersteller 91% der Teilnehmer Biogena ONE gegenüber anderen Greens-Drinks bevorzugt. Nach ein paar Pulvern, die eher nach Kompromiss als nach Genuss schmecken, war das für mich der Punkt, an dem ich es tatsächlich bestellt habe.

Dann kam die Rechnung, die den Fehler sichtbar gemacht hat

Der reguläre Einzelkauf von Biogena ONE liegt bei über 100 Euro im Monat, das ist teurer als meine sechs Einzelpräparate zusammen. Erst im Abo kippt die Rechnung: Dort sinkt der Preis um bis zu 50%, je nach gewählter Laufzeit.

Ob sich das für dich rechnet, hängt davon ab, was du aktuell an Einzelpräparaten kaufst. Das kannst du auf der Produktseite in ein, zwei Minuten selbst nachrechnen, und dabei siehst du, ob du den gleichen Fehler machst wie ich vorher.

→ Hier siehst du, wie sich das für dich konkret rechnet

Was ich nicht behaupte

Ich sage nicht, dass ein Pulver Wunder bewirkt. Was sich für mich geändert hat: Ich muss bei der Nährstoffversorgung nicht mehr raten, sondern habe eine nachvollziehbare Zusammensetzung und eine Bestellung statt fünf.

• Schmeckt das überhaupt? Das war meine größte Sorge, viele Greens-Pulver schmecken eher nach Kompromiss. Am besten selbst testen, dafür gibt es die Geld-zurück-Garantie.
• Was, wenn ich es nicht vertrage? Wie bei jedem neuen Nahrungsergänzungsmittel würde ich langsam einsteigen und im Zweifel Rücksprache mit Arzt oder Apotheke halten.
• Komme ich aus dem Abo wieder raus? Ja, nach der gewählten Laufzeit ist es monatlich kündbar. Die genauen Konditionen stehen auf der Produktseite.

Werbung. Ich bin Partner von Biogena und erhalte bei einem Kauf über diesen Link eine Provision. Das ändert nichts am Preis für dich.